Kraftquelle Mentaltraining.

Kraftquelle Mentaltraining Kurt Tepperwein hat sich als Heilpraktiker und Hypnosefachmann einen Namen gemacht Im Ariston Verlag sind bereits vier B cher und ein Kassetten Training erschienen So esoterisch seine Anleitungen zum

  • Title: Kraftquelle Mentaltraining.
  • Author: Kurt Tepperwein
  • ISBN: 9783442121410
  • Page: 149
  • Format: Paperback
  • Kurt Tepperwein hat sich als Heilpraktiker und Hypnosefachmann einen Namen gemacht Im Ariston Verlag sind bereits vier B cher und ein Kassetten Training erschienen So esoterisch seine Anleitungen zum Mentaltraining an manchen Stellen anmuten mag, so modern sind sie In vielen Management Seminaren haben viele dieser bungen bereits ihren Einzug gefunden Die Erfolge lieg Kurt Tepperwein hat sich als Heilpraktiker und Hypnosefachmann einen Namen gemacht Im Ariston Verlag sind bereits vier B cher und ein Kassetten Training erschienen So esoterisch seine Anleitungen zum Mentaltraining an manchen Stellen anmuten mag, so modern sind sie In vielen Management Seminaren haben viele dieser bungen bereits ihren Einzug gefunden Die Erfolge liegen auf der Hand durch gezielte Entspannungs bungen kann die Konzentration erheblich gesteigert werden Und um erfolgreich zu sein, ist die Konzentration auf ein Ziel unerl lich Tepperwein schl gt als Methoden das K rperpendeln, die progressive Muskelentspannung, das R ckw rtsz hlen, die Farbentspannung, die innere Rolltreppe, gezielte Atmung oder die W rme bung vor Die W rme bung hat ihren Ursprung im autogenen Training Die Atemtechniken hingegen werden vor allem im Yoga angewandt Die Visualisierung ist ein wichtiger Schritt, um zum ersehnten Ergebnis zu kommen Im Negativen zeigt sich das in der sogenannten Schwarzmalerei oder in dem Spruch Mal den Teufel nicht an die Wand Eine bildhafte Vorstellung arbeitet unbewu t f r einen Die eigene Wunschvorstellung sollte jedoch nicht verkrampft, aber immer wieder ins Bewu tsein gerufen werden Somit findet auch eine bewu te Kontrolle des Ist Zustandes statt Das Unterbewu tsein kann trainiert werden Es ist der Sitz unserer Emotionen und Erinnerungen Tepperwein empfiehlt unter anderem folgenden Test In eine Sch ssel mit Wasser soll ein Tropfen l gegeben werden Die Konzentration ist dann auf den schwimmenden Tropfen zu richten, um ihn durch die inneren Kr fte von links nach rechts oder rechts nach links zu bewegen Auch wenn es nicht auf Anhieb klappt, so ist es eine gute bung der geistig seelischen F higkeiten Wem es hingegen gelingt, der sei ein echter Meister Das Buch bietet vor allem Einsteigern in die Esoterik und in verschiedene Entspannungstechniken eine F lle von Anregungen, um zu positivem Denken und einer verbesserten Konzentration zu gelangen Es geh rt lediglich eine Portion Geduld dazu, um sie zu erlernen Corinna S Heyn

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